Aleksandar Rakić se chystá na přesun do těžké váhy

Aleksandar Rakić tento víkend vstoupí do nové divize, kde se v hlavní kartě UFC Fight Night v Belgrade Areně přesune z polotěžké do těžké váhy. Pro Rakiče tato změna není náhlým experimentem. Je výsledkem let strávených zvládáním stále obtížnějších váhových škrtů a přesvědčení, že soutěžení blíže k váze, na které trénuje, mu umožní do cíle dorazit s větší energií a menší fyzickou zátěží.

Rakić uvedl, že hubne už 20 let, sahající až do jeho začátků s kickboxem ve 14 letech. Co začalo jako úbytek jednoho nebo dvou kilogramů, se s rostoucí váhou stalo mnohem náročnějším, přičemž jeho poslední úbytky hmotnosti dosáhly celkem 38 nebo 39 kilogramů. Řekl, že váhu zvládne, ale že rekonvalescence je důležitá, a vysvětlil, že po každém úbytku potřebuje další dva měsíce na zotavení. Po konzultaci s lékaři Rakić uvedl, že mu bylo řečeno, že hubnutí už není nejzdravější volbou, pokud chce po kariéře žít dál. Ve 34 letech vnímá přechod do těžké váhy jako způsob, jak si zachovat atributy, kterých si váží, a zároveň se zbavit dlouhých diet a rekonvalescence, které doprovázely jeho účast v polotěžké váze.

Rakić vidí v energetice klíčovou změnu

Aleksandar Rakić popsal rozdíl mezi svým starým postupem a tímto zápasovým týdnem přímočaře: užívá si to. Řekl, že místo aby se v závěrečných fázích kempu vyčerpával, může jíst, pít a trénovat s energií. Tradiční postup přirovnal k Ferrari s jen malým množstvím benzínu uvnitř, což vystihuje jeho názor, že obtížný střih postupně snižuje to, co může sportovec do soutěže přinést. Přechod do těžké váhy neznamená, že Rakić není obeznámen s velikostí, ve které bude soutěžit. Řekl, že s touto váhou vždy trénoval a chápe, kdy a jak moc může trénovat. Jeho argumenty pro tento přesun spočívají na této znalosti a také v jeho přesvědčení, že má výšku, dosah a sílu pro těžkou váhu a zároveň si zachovává rychlost, výbušnost a hbitost, které považuje za své výhody. Ústřední změnou je podle něj to, že už nemusí před výkonem podrobovat své tělo zdlouhavým dietám.

Díky tomu má tento krok smysl i nad rámec čísla na váze. Rakić se snaží odstranit část přípravy, o které si myslí, že vyžadovala dlouhou regeneraci po každém zápase. Netvrdí, že nová divize eliminuje práci, kterou je třeba proti Tyburovi vynaložit; místo toho řekl, že bude muset prosazovat zápas, ve kterém budou mít oba bojovníci co dokázat. Rakić vstupuje do série čtyř proher, zatímco Tybura prohrál dva zápasy v řadě. Rakić se zaměřuje na to, aby do oktagonu přivedl zdravou verzi sebe sama a soustředil se na práci, kterou odvedl v posledních několika měsících. Toto prostředí také dodává zápasu osobní rozměr, jelikož Rakić soutěží v Srbsku poprvé.

Dlouhá cesta vede Rakiće do Bělehradu

Aleksandar Rakić se díky svému nedávnému víkendu stal obzvláště důležitým. Před vstupem do UFC si vybudoval osmizápasovou vítěznou sérii v regionální sérii. Poté vyhrál své první čtyři zápasy v UFC, než utrpěl debatovanou prohru na rozdělené rozhodnutí s bývalým vyzyvatelem titulu Volkanem Oezdemirem. Následovala vítězství nad Anthonym Smithem a Thiagem Santosem, která ho vrátila na správnou cestu a vedla k zápasu s bývalým šampionem Janem Blachowiczem. Blachowiczův zápas znamenal začátek těžkého období. Rakić utrpěl zranění kolena na začátku třetího kola a byl mimo hru více než rok. Vrátil se na UFC 300, kde ho zastavil Jiří Procházka. O šest měsíců později prohrál na rozhodnutí s Magomedem Ankalajevem a o rok později podlehl tehdy neporaženému Azamatu Murzakanovovi na UFC 321. Rakić uvedl, že jeho bilance před zápasem s Tyburou je 14-6, a uznal tlak, který přicházejí se čtyřmi po sobě jdoucími prohrami a pěti lety bez vítězství. Bělehrad dává Rakićovi šanci vyřešit toto období na místě, které pro něj má hluboký význam. Narodil se a vyrůstal v Rakousku, ale uvedl, že má srbské kořeny, žil s rodinou tradičním srbským způsobem a trávil dovolenou cestováním do Srbska. V posledních letech také velkou část své přípravy přesunul do hostitelské země. Rakić řekl, že pomyšlení na zápas před domácím publikem mu nahání husí kůži, a zároveň si uvědomuje, že tato příležitost s sebou nese dostatečný tlak, aniž by k němu sám přidával další.

• Rakic ​​uvedl, že jeho poslední shození v polotěžké váze dosáhlo 38 nebo 39 liber a po každém z nich potřeboval zhruba dva měsíce na zotavení.
• Rakic ​​uvedl, že ve své současné těžké váze trénoval už léta, takže změna v divizi je spíše prodloužením jeho běžného tréninkového života než nezvyklou fyzickou úpravou.

Přesun Aleksandara Rakiće do těžké váhy je spojen s jasným cílem: soutěžit bez zdlouhavého stresu, který s sebou spojil s přechodem do polotěžké váhy. Zápas s Tyburou mu dává náročný test, ale také šanci ukázat, jak se tato přepracovaná příprava projeví pod světly UFC v Bělehradě. Rakić řekl, že je zdravý, sebevědomý po silném kempu a odhodlaný předvést dobrý zápas před publikem, které považuje za své vlastní.

Zdroje: UFC.com