Notícias

Alex Pereira aconselha Rakic ​​sobre mudança para a categoria dos pesos pesados.

Alex Pereira explica por que o peso corporal é importante em uma luta na categoria peso-pesado, já que Aleksandar Rakic ​​pesa 237.5 libras para o UFC Belgrado.

Alex Pereira
Pontos chave

Alex Pereira explica por que o peso corporal é importante em uma luta na categoria peso-pesado, já que Aleksandar Rakic ​​pesa 237.5 libras para o UFC Belgrado.

Alex Pereira ofereceu um conselho conciso baseado em sua própria experiência na transição do peso meio-pesado para o peso pesado. Durante uma sessão de perguntas e respostas com fãs antes da pesagem cerimonial do UFC Belgrado, Pereira comentou a decisão de Aleksandar Rakic ​​de competir na categoria peso pesado após o austríaco ter pesado 107,6 kg (237.5 libras) na manhã de sexta-feira. A mensagem de Pereira focou na adaptação física necessária para a nova divisão, e não em uma mudança radical na preparação. O ex-meio-pesado explicou que o treinamento permanece o mesmo, mas o corpo e seu peso se tornam o fator determinante quando um lutador sobe de categoria.

Os comentários surgem após Alex Pereira ter concluído sua própria transição para a categoria dos pesos-pesados ​​em junho, quando pesou 114 kg (251 libras). Pereira havia competido anteriormente na categoria dos meio-pesados ​​(185 libras) antes de sua passagem pelos meio-pesados ​​e, posteriormente, pela categoria dos pesos-pesados. Surgiram questionamentos sobre se ele havia ganhado muito peso durante a preparação para a luta pelo título interino, incluindo comentários de Jon Jones. Pereira não formulou sua resposta a Rakic ​​como um plano detalhado ou uma previsão para a luta em Belgrado. Em vez disso, ele destacou a importância de permitir que o corpo se adapte naturalmente à mudança de peso, enquanto continua o trabalho já realizado nos treinos. Essa distinção conecta diretamente seus comentários à mudança repentina de categoria de peso de Rakic.

Alex Pereira

Alex Pereira identifica o ajuste fundamental.

Alex Pereira afirmou que o desafio de subir para a categoria dos pesos-pesados ​​reside principalmente em manter o peso ideal. "Subir de categoria é realmente uma questão de peso, porque o treino é o mesmo e meu corpo se adaptou naturalmente ao aumento de peso, então você simplesmente continua", disse Pereira durante a sessão de perguntas e respostas publicada pelo Fight 4 Yours. Sua resposta foi breve, mas abordou a questão crucial da chegada de Rakic ​​aos pesos-pesados: não se trata apenas de entrar em uma nova categoria, mas de fazê-lo com um peso corporal que possa ser mantido em conjunto com o treino já conhecido.

Para Alex Pereira, o contexto é especialmente relevante porque sua própria estreia na categoria peso-pesado não saiu como planejado, segundo o relatório fornecido. Esse revés não altera o ponto específico que ele abordou em Belgrado. Seu conselho focou no processo de adaptação física, e não em oferecer uma garantia de resultado. Rakic, por sua vez, registrou 237.5 libras na pesagem, 32.5 libras a mais do que em sua luta mais recente. O relatório observou que Rakic ​​havia sofrido quatro derrotas consecutivas na categoria de 205 libras antes de optar por subir de peso. Os números mostram duas pesagens diferentes na categoria peso-pesado: a de Pereira em junho foi de 251 libras, enquanto Rakic ​​chegou com menos de 240 libras para sua luta agendada na Sérvia.

A experiência de Pereira fornece contexto.

As palavras de Alex Pereira são notáveis ​​porque vêm de um lutador que já fez o mesmo salto de categoria. Ele não estava discutindo uma ideia abstrata de treinamento; estava descrevendo a parte da mudança que considera mais importante. As informações disponíveis não estabelecem como Rakic ​​se preparou, quanto tempo passou ganhando peso ou se a abordagem de Pereira funcionaria para outro lutador. Elas estabelecem, sim, que Pereira considera o ganho de peso natural mais importante do que mudar o treinamento em si. Rakic ​​pode ter pouco tempo para aplicar qualquer conselho novo antes de sua luta em 1º de agosto, mas sua pesagem de 237.5 libras coloca a discussão em um contexto claro e atual no UFC Belgrado.

  • Alex Pereira pesava 251 libras em junho, quando concluiu sua transição para a categoria dos pesos pesados.
  • Aleksandar Rakic ​​pesou 237.5 libras na pesagem do UFC Belgrado na manhã de sexta-feira, 32.5 libras acima do seu peso mais recente.
Alex Pereira UFC
Ponto de transição para pesos pesados Detalhe confirmado
Alex Pereira Pesava 251 libras em junho, após ter competido anteriormente com 185 libras.
Aleksandar Rakic Pesava 237.5 libras no UFC Belgrado após quatro derrotas consecutivas na categoria de 205 libras.

O conselho de Alex Pereira para Rakic ​​foi simples: o ajuste decisivo na transição para os pesos-pesados ​​é o peso, enquanto o treinamento permanece o mesmo. A própria transição de Pereira para 114 kg (251 libras) e a pesagem de 107,6 kg (237.5 libras) de Rakic ​​em Belgrado dão um contexto concreto a essa mensagem. Em vez de afirmar saber como será a estreia de Rakic, Pereira descreveu a realidade física que encontrou ao subir de categoria, passando dos meio-pesados.

Fontes: Cotovelo sangrento

Experimente nossos jogos

Luta de panda

Combate

Boxe definitivo

Hoops

Conversa de briga

Compartilhe sua opinião sobre esta história.

Fale connosco

Seja o primeiro a compartilhar sua opinião. Discuta a luta, reações e previsões com outros fãs.

Link copiado!
PT — Portuguese