Conor McGregor a brièvement donné des nouvelles de sa blessure au genou droit, blessure qui a mis fin à son combat contre Max Holloway lors de l'UFC 329. Il a publié une vidéo de lui en train d'effectuer des extensions de jambe. Cette vidéo est apparue quelques jours après la fin du combat au premier round et après que McGregor a publiquement identifié la blessure comme une rupture du ligament croisé antérieur et du ménisque. Sa capacité à réaliser un exercice contrôlé sur machine est rapidement devenue le sujet principal de la publication, suscitant des réactions mitigées, entre encouragements, plaisanteries et scepticisme, chez les internautes.
Le contexte est important car le retour de McGregor le 11 juillet était attendu depuis des années avant de s'interrompre après 1 minute et 09 secondes du premier round. Blessé au genou droit dès les premiers instants, il n'a pas pu continuer et le combat a été officiellement arrêté. McGregor a ensuite déclaré que la blessure était la même que lors de son premier combat contre Holloway, mais à la jambe opposée. Il a également affirmé marcher sans béquille et avoir terminé ses exercices d'extension de jambes « sans problème », ce qui situe clairement la vidéo Instagram publiée par la suite dans le contexte des premières étapes de sa rééducation.

Ce que la vidéo montre, et ne montre pas.
La vidéo montre McGregor suffisamment actif pour effectuer des extensions de jambes en position assise, un mouvement contrôlé et majoritairement rectiligne. C'est un progrès notable après une blessure qui a brutalement mis fin à son retour en force, mais cela ne prouve pas que son genou puisse supporter une séance d'entraînement complète de MMA. Le document source souligne cette distinction, élément central des réactions suscitées par la vidéo : les internautes ont fait remarquer que les exercices sur machines ne sollicitent pas le ligament croisé antérieur de la même manière que les mouvements de torsion, de changement de direction ou de combat.
Le ligament croisé antérieur (LCA) contribue à stabiliser le genou lors des pivots, des changements de direction et des rotations, mouvements essentiels en MMA. Un combattant doit changer de direction, prendre appui, pivoter, donner des coups de pied et réagir sous pression ; ces exigences diffèrent d'un exercice statique réalisé dans un environnement contrôlé. De ce fait, la vidéo peut raisonnablement être interprétée comme la preuve que McGregor suit une rééducation, sans toutefois répondre à la question plus générale de sa capacité à reprendre le sparring, les coups de pied ou la compétition. Il s'agit d'une mise à jour concrète, bien que limitée, plutôt que d'un calendrier précis pour son retour.
La réaction des fans s'est concentrée sur la question de la récupération
Les commentaires sous la publication de McGregor ont souligné l'étrangeté de cette vidéo, apparue si peu de temps après l'arrêt de son combat à l'UFC 329. Un internaute s'est exclamé : « Comment ça se fait que tu sois déjà en forme, mec ? », tandis qu'un autre demandait si la vidéo avait été filmée après une opération. D'autres ont réagi avec humour, notamment avec l'expression « Genoux en titane ». Cependant, l'optimisme n'était pas unanime. Plusieurs commentaires ont insisté sur le fait qu'une rupture du ligament croisé antérieur (LCA) ne peut être diagnostiquée par un simple exercice de musculation en ligne droite. Un commentaire affirmait que la publication « ne prouve absolument rien s'il s'agit d'une rupture du LCA », tandis qu'un autre pointait du doigt les mouvements latéraux comme étant plus problématiques. Ce débat met en lumière les limites de la vidéo : elle offre un aperçu de l'activité, et non la preuve que la blessure est guérie. McGregor a prévu son dernier combat sous contrat avec l'UFC l'été prochain, mais le rapport fourni indique qu'une blessure au LCA et au ménisque nécessite généralement une longue rééducation avant de pouvoir reprendre un sport de combat. La publication elle-même ne donne aucune information sur son état de forme, son adversaire ou une date de retour.
- Mise à jour confirmée : McGregor a déclaré qu’il marchait sans béquille et qu’il avait effectué des exercices d’extension des jambes sans problème.
- Question non résolue : La vidéo ne permet pas de déterminer si son genou est prêt pour les pivots, les changements de direction, les combats d’entraînement et les coups de pied requis en MMA.

| Développement | Détails confirmés |
|---|---|
| Blessure lors de l'UFC 329 | McGregor s'est blessé au genou droit contre Max Holloway et le combat a été arrêté à 1 min 09 s du premier round. |
| Poste de réadaptation | McGregor a partagé des images d'extensions de jambes après avoir confirmé des déchirures du ligament croisé antérieur et du ménisque. |
La vidéo de McGregor en extension de jambes apporte des nouvelles concrètes aux fans après l'arrêt brutal de son combat contre Holloway : il poursuit activement sa rééducation et est capable de réaliser des exercices contrôlés sur machines. Cela explique aussi les réactions mitigées. Cet exercice représente une avancée visible après sa blessure, mais il ne permet pas d'évaluer toute l'amplitude des mouvements qui déterminent si un combattant peut revenir rapidement à la compétition. En attendant d'en savoir plus, cette publication reste une simple mise à jour sur sa rééducation plutôt qu'une réponse à la question plus large soulevée lors de l'UFC 329.
Sources: LowKick MMA
Fight Talk
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